La vitamine D
La vitamine D est une vitamine liposoluble essentielle pour la santé humaine. Son importance réside dans plusieurs aspects clés de la physiologie humaine Absorption du calcium et de phosphore : La vitamine D joue un rôle crucial dans l'absorption du calcium et du phosphore dans l'intestin grêle, favorisant ainsi la minéralisation osseuse. Sans une quantité adéquate de vitamine D, le corps peut souffrir de déficiences en calcium et en phosphore, entraînant des problèmes osseux tels que le rachitisme chez les enfants et l'ostéomalacie chez les adultes. Santé osseuse : La vitamine D contribue à maintenir des os forts et en bonne santé. Elle aide à prévenir l'ostéoporose chez les adultes et favorise une croissance osseuse normale chez les enfants. Système immunitaire : Des études suggèrent que la vitamine D joue un rôle important dans la régulation du système immunitaire. Une carence en vitamine D peut affaiblir la réponse immunitaire, augmentant ainsi le risque d...